S'il est normal de vérifier les sacs et la tenue de rentrée, il y a des choses que nous devons nous occuper en tant que maman et la liste est plutôt longue quand on approche du mois de septembre.
Est-ce que vous êtes comme moi et qu'en plus d'une reprise bien chargée, vous avez aussi envie de révolutionner vos habitudes ?
Je suis terrible avec ça. Il y a déjà à faire que j'en ajoute un paquet de nouvelles. Je suis incorrigible mais en même temps, si je le fais c'est parce que je m'en sens capable et que l'envie est là. Ce serait peut-être bête de passer à côté !?!
Alors pour faire simple. Je ne vais pas dresser une liste de nos envies et de chose à faire. Je pense qu'il faut prendre un peu de recul et faire le point sur ce qui nous entoure.
ETAPE 1
Nous-même
C'est la chose la plus importante. Si cette partie est solide, le reste va couler de source. Alors pour faire simple.
Comment vous sentez-vous ? Êtes-vous d'accord avec vous-même ? Y a-t-il quelque chose qui fait que vous vous sentez mal parfois ? Arrivez-vous à vivre le présent ou êtes vous focalisé sur le passé et/ou l'avenir ?
Votre intérieur est le plus important. Si quelque chose cloche, vous vous devez de vous en occuper pour passer à l'étape 2.
ETAPE 2
Votre physique
Je ne parle pas d'apparence, ni de à quoi doit-on ressembler. En aucun cas. Peu importe qui vous êtes ou à quoi vous ressemblez vous vous devez de vous aimer. Mais je parle plutôt d'entretien.
Nous ne devons pas oublier que nous n'avons qu'un corps et qu'il faut en prendre soin. N'allez pas pour autant courir vous inscrire dans n'importe quel club de sport. Réfléchissez à ce que vous aimez, ce que vous êtes capable de faire facilement et prévoyez un créneau.
Je vous l'accorde c'est super facile à dire et dur à mettre en place. Mais c'est aussi important alors un jour ou l'autre, il faut le faire.
Pensez aussi à votre alimentation. Sans en faire des tonnes, je trouve qu'il est parfois dur de cuisiner pour une tribu en pensant en soi. J'aimerais me faire des salades composées tous les jours mais avec 4 enfants à la maison, ça fait vite la tête. Et surtout, nous n'avons pas les mêmes besoin. Adaptez donc au mieux et surtout le plus facilement possible !
ETAPE 3
Votre quotidien
Je ne peux pas parler des mamans qui travaillent puisque ce n'est pas mon cas. Je pense que ce ne serait pas légitime de donner des conseils ou astuces. J'ai travaillé à une époque mais c'est déjà trop loin ^^
Pour les mamans à la maison, je suis persuadée qu'il faut s'organiser. On tombe trop vite dans une routine ménage et il n'y a presqu'aucune satisfaction à en tirer. Avec bébé et les confinements, je me suis parfois oubliée (souvent ?). Les journées passent et je finis régulièrement à me dire : mais je devais faire ça ! Je n'ai pas eu le temps ! Je n'ai pas eu une minute pour moi !
L'horreur quoi. Surtout que bon, je le dis généralement à la fin de la journée et qui est là pour écouter ? Mon mari. Je ne sais pas si j'aimerais entendre ça régulièrement. J'ai remarqué que dès l'instant où j'ai prévu une organisation, je me porte beaucoup mieux.
Pour se lancer, mettez sur papier tout ce que vous avez dans la tête. Un inventaire mental. Perso, j'ai choisi un cahier exprès pour cet exercice. J'y note vraiment tout. Quand j'organise ma semaine ou ma journée, j'y viens piocher en fonction de mon temps et de mon humeur.
Ne surestimez pas les tâches à accomplir ! Vaut mieux avoir barrer 3 choses de faites sur 5, que d'en barrer 2 sur 10. Plus encourageant ;)
ETAPE 4
Votre famille
Je pense qu'elle a une bonne place en numéro 4. Vous devez déjà vous sentir mieux d'avoir posé à plat les 3 premières.
Perso avant chaque rentrée, je fais le classique : on vérifie le sac, les armoires, la chambre, le physique (une coupe chez le coiffeur s'impose parfois) et on regarde si on fait du sport ou non. Etant petit, je les inscrit quasiment tous les ans à un club de sport mais arrivé au collège, on lève le pied. Les aller-retour, le budget, les équipements à acheter, le temps que ça occupe sur la semaine... Mais cette année, en voyant mes ados avachis dans le canapé, je me suis dit que ce serait bien de s'y remettre. Du coup on fait le tour des sports de la ville et on choisit son programme.
Après tout ça, j'aime bien faire le point sur chacun. C'est bête mais en remplissant la petite fiche de Le Pays des Merveilles (je n'arrive pas à la retrouver mais pour faire simple c'est une fiche à remplir avec la couleur, la chanson, l'animal préféré, que veux tu faire quand tu seras grande ? et d'autres choses) chaque année, ça permet de connaître les goûts de chacun. Je garde les anciennes fiches et on les relit après l'exercice. C'est souvent drôle de voir que les goûts ont changé d'une année sur l'autre.
Par la suite, c'est bien de programmer un moment privilégié avec chacun.
Bien entendu, après les enfants, on n'oublie pas son conjoint. Ici, on a décidé de se relancer dans notre défi 1 resto par mois. C'est un moment qui nous a toujours plu et qui nous permet de vraiment nous retrouver.
ETAPE 5
La maison
Ce sera la dernière étape. Si vous êtes parent au foyer, vous devez vous sentir bien chez vous. Si ce n'est pas le cas, c'est le meilleur moment de l'année pour que ça change.
Pour l'anecdote, je ne suis pas fan de travaux donc je laisse cette partie à mon mari. Sauf que lui non plus, ce n'est pas son truc. Alors les choses avancent mais très lentement. Je me souviens ne pas aimer mon ancienne maison. Un jour, une amie me dit : tu devrais peindre en blanc ces murs, tu devrais mettre ton salon ici et changer la fonction de cet espace. C'était sympa et je disais oui, assise sur ma chaise. Elle, elle s'est levée, m'a regardé et m'a dit : on s'y met ? En deux jours, tout avait changé et l'effet en moi a été immédiat. Pourtant il y avait encore des travaux, des choses à améliorer mais c'était tellement mieux. Elle a été un vrai déclic en moi et depuis si je veux faire bouger les choses, je sais que je dois le faire !
Si vous vous sentez pas très bien chez vous, si vous avez l'impression qu'il n'y a pas de place, si vous pensez à acheter un nouveau meuble pour ranger tel ou telle chose, optez pour la méthode Marie Kondo avant. Pour l'avoir fait en entier, elle m'a libéré et m'a fait un bien fou pendant un bon moment. Au premier confinement et avec l'arrivée de bébé, j'ai eu besoin de stocker. Avec le déménagement qui a suivi, je ne me suis plus rendue compte de ce que j'avais ou pas. Il est temps pour moi de m'y remettre mais ce sera avec plaisir.
Pour terminer, je pense qu'il est important d'avoir des projets. Quel qu'il soit. Peu importe si c'est quelque chose qui mettra 5 minutes ou 1 an à se faire mais ayez des projets ! En étant à la maison, on ne peut pas avoir un quotidien fade et ennuyeux.
Avoir des projets, c'est se renouveler, c'est vivre !
J'espère que cet article vous aura plu ;)
