Et si on inversait la tendance ? [Et si on parlait...]

Vous le savez maintenant, je prends parfois le temps d'écrire mes pensées et mes réflexions. (précédent article ici) D'ailleurs je vous le conseille vivement que ce soit en version public comme ici ou en version privé dans un joli carnet (oui le fait qu'il soit joli à son importance ^^). C'est important d'écrire et pour plusieurs raisons mais on en reparlera à l'occasion.

Aujourd'hui, je vous fais part de ma réflexion. 

Vous le savez, on demande souvent la performance pour obtenir la récompense. On dit qu'il faut d'abord travailler pour pouvoir se reposer. J'entends aussi qu'on doit tout donner, pour se concrétiser. Mais, et si on décidait que l'inverse serait plus constructif ? Si la récompense pouvait amener la performance, s'il fallait se reposer pour aller travailler, si on se concrétisait pour mieux donner.

J'aime cette idée. 

J'entends souvent les femmes être débordées par leur vie actuelle. Trop de travail, trop de ménage, trop de cuisine, trop de devoirs, trop, trop et trop. Elles semblent épuisées. Elles se plaignent de manquer de temps et s'oublient trop souvent. J'ai moi même râlé ce matin que je n'avais pas fait mes ongles depuis 4 jours (j'ai le vernis en souffrance, c'est dégueu, ça fait moche, ça me soule…) et je suis là à dire : tu te rends compte, je n'ai même pas le temps de faire mes ongles !?!

Elles se comparent à leurs maris. Eux, ils rentrent du travail et leur journée s'arrête. Bye bye la charge mentale. J'entends déjà que ça râle au fond de la salle - les hommes - s'occupent plus de la maison qu'à une certaine époque. Je suis bien d'accord mais j'attends le jour où un homme dira : "pff je suis débordé au boulot, j'ai le linge en retard, je crois que j'ai oublié de brosser les dents du petit dernier depuis trois jours et le frigo est vide, faut que je fasse les courses" Alors oui, j'ai déjà entendu : je suis débordé au travail. Mais on attend la suite…

Mais, on ne va pas refaire le monde aujourd'hui. Petit pas par petit pas, un jour viendra. On doit s'occuper de nous, les femmes.

En voyant une amie qui n'a pas dormi depuis bien longtemps, je me suis dit qu'elle devrait prendre du temps pour elle, que c'était sûr ça lui ferait du bien et que si elle, elle va bien, le reste va couler de source. Mais, ce n'est pas un automatisme. On a appris à faire avant de s'occuper de soi. A mon sens, c'est une erreur.

Imaginez. 

Si, sur notre liste de choses à faire, la priorité était de s'octroyer du temps. Le numéro 1. La chose essentiel. Elle n'est pas obligé de prendre du temps. ça peut être 15 à 30 minutes. Mais ces minutes sont à nous et rien qu'à nous.

Je suis convaincue que si, avant d'attaquer le travail, le ménage, la cuisine, la gestion des enfants… on prenait ce temps, la vie serait différente.

Vous vous souvenez de la miracle Morning (article ici) j'avais adoré cette expérience mais au fil du temps, j'ai perdu ce temps. J'ai plus de mal à me réveiller et je traîne au lit. J'espère tout de même reprendre prochainement. Mais, j'ai essayé d'autres choses. 

Comme beaucoup de parents, la fin de journée est un marathon épuisant. Une fois par semaine, je me prends un temps de quelques minutes en m'offrant une boisson - en ce moment c'est le coca zéro. C'est peut être simple mais ça marche. Je me pose en plein rush. Juste avant le repas. Une sorte d'apéro perso. Puis je reprends : le repas, l'histoire du soir et le brossage de dents dans de bonnes conditions. Je suis moins tendue et moins épuisée. 

Donc voilà ma réflexion du jour. Peut être y pensez vous déjà, avez-vous déjà cette habitude (si c'est le cas, on n'hésite pas à filer ses astuces et ses idées) Et si vous croulez sous la charge mentale, pensez y. 

Prenez du temps pour VOUS !

 (moi aussi je suis elles)