Solilune : mieux se connaître et se révéler grâce à la vision trilogique [Test & Avis]

Aujourd'hui, je vous présente un coffret dans lequel vous allez pouvoir en apprendre d'avantages sur vous et retrouver votre "vrai moi". 

Je vous invite en premier à découvrir le contenu, à comprendre son utilité puis je vous parle de mon ressenti.

Contenu du coffret : 

• Un livre dans lequel vous allez pouvoir comprendre la méthode mais aussi vous éclairer sur des ressentis logiques mais qui ne vous aide pas à vivre pleinement
• Un jeu de cartes illustrées et un pochon pour pouvoir les ranger

En quoi cela consiste ?

En premier le livre nous invite à prendre conscience de notre fonctionnement et nos habitudes négatives. A ouvrir les yeux sur notre personnalité et à utiliser une autre vision que celle que nous avons habituellement.

Nous allons donc découvrir la vision trilogique qui nous montre - évidemment - un triangle. Les deux points du bas en opposition, nous invite à nous élever pour être au sommet. Ainsi devenir la meilleure version de nous-même. Je tiens à dire que j'essaie de simplifier le contenu du livre pour vous donner une idée mais chaque chapitre est d'un grand intérêt.

En second, après avoir saisi toutes les subtilités de nos émotions et de nos actions, nous pouvons commencer à utiliser les cartes. Il suffit de choisir son moment. Idéal le matin pour se préparer à vivre notre journée ou le soir pour faire un bilan. Mais peu importe finalement, quand vous le sentez ce sera déjà bien. Chaque carte est détaillée dans le livre et vous permet de bien en comprendre le sens.

MON AVIS

Je dois avouer que j'ai eu du mal à rentrer dans la lecture et que j'ai du m'y prendre à plusieurs reprises. Le vocabulaire et l'univers ne m'ont pas parlé tout de suite. Mais je sentais le potentiel derrière ce coffret et je trouvais les illustrations des cartes très plaisantes. J'ai laissé trainer des journées avant de me forcer à le lire. Puis finalement, je me suis trouvée et en tant que femme j'ai eu l'impression qu'une nouvelle porte se présentait à moi.

Que l'on soit maman ou non, que l'on travaille ou pas, que l'on vive entourée ou seule, il nous arrive bien souvent de nous perdre, de mal agir et de broyer du noir. ça fait des mois que je tourne dans une espèce de spirale et je me demande parfois si je ne suis pas dépressive ou en tout cas lunatique. Je suis agacée par mon comportement et je cherche à me reprendre sans y arriver.

Lorsque j'ai lu Solilune, j'ai vu une brèche en moi et oui comme une lumière revenir dans mon cœur. Je sais, ça va paraître louche, bizarre et j'ai du mal à assumer mes paroles. Je me rends compte après lecture que j'ai peur d'être juger après chacun de mes mots et que je peux être agressive ou au moins sur la défensive avec mes proches car je ne m'assume pas et je pense ne plus vraiment me connaître. Je fais passer les autres avant moi et je dis oui très facilement sans savoir ce que j'ai envie. Il est temps pour moi de changer et de me retrouver.

J'aurais préféré ne pas vous en parler et faire mon chemin dans mon coin, j'ai besoin d'être avec moi-même. Mais je pense aussi que si vous êtes perdu, ce coffret peu vous aider. Vraiment.

J'ai tellement à dire à son sujet. Le féminisme, la position de la femme dans la société, la vie sociale, le château fort de notre cœur sont des choses qui font écho en moi depuis ma lecture.

Pour finir, j'ai effectué mon premier tirage en piochant une carte au hasard et je suis tombée sur ACCUEILLANTE. J'ai pris le temps d'analyser la carte et de faire attention à ce que je ressentais, à mon interprétation, à mon lien avec elle. Puis j'ai lu la description et j'ai senti des choses que j'avais besoin de retrouver en moi et d'autres que je ne voulais plus. 

Je ne parlerai pas de mes autres tirages qui sont devenus un rituel privé et que j'accompagne d'écrit car je pense sincèrement que ça m'aide. J'ai besoin de m'affirmer, d'être sûre de mes idées et d'accepter les autres, de ne plus agir avec le miroir négatif et d'arrêter avec les "il faut je dois". 

Un nouveau chemin s'ouvre à moi et je conseille à toutes les femmes (les hommes peuvent aussi bien entendu) ce coffret pour se connaître et se révéler. Si vous doutez, prenez le temps de lire, des choses vont vous sauter aux yeux !

Coup de cœur et belle idée cadeau !

des infos sur le coffret ici     

* coffret offert, mille mercis !

Les secrets de la nature : puzzle 100 pièces [coup de coeur Larousse]

 Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour un moment puzzle ! Pour ceux qui arrivent, voici tout de suite les autres présents sur le blog :

• Puzzle by Number de chez PlusPlus
• Astro puzzle et son cadre en bois de chez Larousse
• Puzzle thérapie avec les tartes sucrées Larousse aussi
• Un tour dans mon grenier : toute ma collection ^^

On parlait avec Mistinguette il y a peu de notre envie de faire des puzzles et je lui en ai pris un dernièrement (il devait être offert pour les fêtes mais Craquinette est tombée dessus oups) et ça m'a redonné envie de ressortir les miens. Quelle surprise quand j'ai reçu celui-ci dans ma boîte aux lettres. 

Les secrets de la nature

 illustré par Freya Hartas

Bien évidement il est plus destiné à mes enfants puisqu'il fait 100 pièces mais il est juste tellement dingue !!! La qualité et l'illustration : une pure merveille. Le coffret s'ouvre comme un tiroir (déjà ça j'adore). La boîte est de très belle qualité également. 

A l'intérieur : on retrouve un poster éducatif. D'un côté le modèle du puzzle et de l'autre la faune et la flore de la forêt. C'est riche et trop mignon. 

Puis dans un sac en carton, illustré de champignons, feuilles et glands, on retrouve rangé les morceaux de puzzle. ça sent bon le neuf et le papier épais. Je suis très sensorielle donc je me régale vraiment.

Puis on passe au moment magique de la réalisation du puzzle. Les pièces sont grandes donc plus facile à manipuler pour les petits. 

Chipounet adore la forêt. C'est une ballade qu'il réclame beaucoup en ce moment et par chance, on y passe quand nous rendons visite à son copain. Ensemble nous pouvons parler des choses que l'on voit et grâce à cette activité, on enrichit notre vocabulaire et notre connaissance.

Pour ma part, c'est un puzzle super classe et un grand soin est apporté à l'emballage et au design. C'est juste magnifique et je suis convaincue qu'il fera son plus bel effet sous le sapin.

idée cadeau 👍👍👍

d'autres infos par ici

* puzzle offert, merci beaucoup 

Bonnes idées et programme chargé [Récap]

Coucou !

Comment ça va depuis 15 jours ? Ici, je vis un véritable manège à sensation perpétuel. En fonction de l'heure, je peux être méga bien comme méga triste. Ce n'est donc pas facile tous les jours. Il faut dire que Chipounet grandit et toute maman sait comment ça se passe vers 2 ans 1/2... pas besoin de faire un dessin n'est-ce pas ?!

J'ai déjà bien avancé sur les listes de Noël et je me sens d'humeur festive cette année. Une envie de m'y plonger avec délectation.

Dans les 15 jours à venir : j'ai prévu une sortie avec Chipounet *gratuite - je vous explique plus bas pourquoi j'indique cela, une réunion parents/profs, une virée sur Nancy (Anim'est) et du chouchoutage puissance dix mille.

Je vous ai parlé des cartes Sophrokids et d'un super kit de Mako Moulages !

Mes dernières photos : 

Fêter Halloween comme tous les ans

La récolte fut bonne et nous avons découvert la parade de notre quartier : 

impressionnante et bien organisée

Nous avons commencé la semaine avec un bon resto 

et ça devrait être comme ça plus souvent ^^

J'ai poussé ma famille à crapahuter dans les arbres et ils ont kiffé

*il était temps d'utiliser nos entrées offertes par la ville

je me devais d'immortaliser cette mèche !

on enchaîne beaucoup d'atelier peinture : il adore 

la sortie au musée avec Chipounet : c'était juste parfait !!!

Une jeune femme nous invitait à regarder des tableaux tout en écoutant une histoire

illustré par des créations en tissu et de jolis sons de cloche

c'était magique *merci au musée qui a offert ce spectacle aux enfants

on continue dans les bonnes idées : j'ai crée un parcours sportif pour mes loulous

pendant midi et après l'école, ils ont enchainé les tours

Pas sur la photo : tunnel en tissu, structure en mousse avec toboggan, marche-pied, toupie géante

puis ce fut les 9 ans de ma merveilleuse Craquinette

(on voit que j'ai eu une Cricut à mon anniversaire ?)

pour info, ma fille décore tous ses paquets de manière originale

je me suis dit qu'elle serait contente d'en avoir aussi des spéciaux

elle en aura soufflé des bougies cette année

* à force de lire le blog : La Souris des Champs, j'ai eu envie de me lancer dans le tri mais aussi dans les astuces. Je devais racheter un panier pour Nanouk depuis des mois, le froid arrivant, ça devenait urgent mais un panier pour un chien de cette taille, c'est vraiment cher et ce n'est pas sûr que ça dure longtemps si on ne met pas le prix. Bref, j'ai eu l'idée de récupérer un couette et un vieux drap. Alors oui ça parait bête mais quand on a l'habitude d'acheter sans réfléchir, c'est une petite victoire. Ainsi j'ai économisé 50€ environ et ma Nanouk est carrément heureuse !

Du coup clin d'œil, cette semaine, je me sépare de : 7 jeux bébé, 1 pantalon, 1 déguisement, 1 coussin, 14 livres et j'ai vendu un lot d'ustensiles de cuisine. J'ai la motivation grâce à toi, merci !!!

Le fait d'inscrire ce qu'on économise ou les bons plans me permet de prendre encore plus conscience de notre façon de consommer et de réduire d'avantages nos achats. Il me permet aussi de me motiver à rendre la maison plus agréable en enlevant le surplus pour qu'ils servent à d'autres et nous rapportent une petite pièce qui va dans une cagnotte pour des projets intelligents. Le fait de noter les sorties gratuites permet également de se motiver à rester à l'affût de ce genre de bons plans et d'offrir à nos enfants des spectacles auxquels on n'aurait pas forcément pensé. 

Affaire à suivre donc …

Bonne semaine !

MAKO MOULAGES Astérix : notre avis ! [Idée cadeau]

 Aujourd'hui, on se retrouve pour un moment nostalgie autour de la marque Mako Moulages. Est-ce que vous avez eu la chance d'utiliser leurs coffrets étant enfant ? Ici, oui ! Je me souviens parfaitement être fébrile au moment d'enlever le moule en latex rouge, croiser les doigts pour que la figurine soit intacte et prendre plaisir à peindre et exposer ma création. Je dois avouer que rien n'a changé avec le nouveau coffret que je vous présente aujourd'hui ^^

La marque se renouvelle depuis 2014 et propose de beaux coffrets sur différents thèmes : princesses, fées, pirates, dinosaures, animaux de la savane ou des espèces protégées mais aussi Astérix, mon chouchou ! Etant une grande fan des gaulois, mes enfants sont tombés dedans étant petits ^^ J'avais tellement hâte de découvrir ce coffret que nous n'avons pas attendu et on s'est lancé dans la réalisation des figurines. 

Mais avant tout, regardons ce que le coffret contient :

• 4 moules en latex représentant les personnages : Astérix, Obélix, Panoramix et Falbala
• 1 sachet refermable et qui tient debout de 800 gr de plâtre
• 1 cuillère doseuse
• 4 croisillons
• 6 pots de peinture : bleu, rouge, jaune, vert, noir, blanc
• 1 pinceau
• 1 décor de jeu du village gaulois
• 1 notice

Je me souviens enfant voir mes parents pas spécialement ravie quand je déboulais avec mon coffret de plâtre. Ils devaient se dire que ça allait faire du chantier, que ça prenait du temps et qu'en plus ce n'était pas facile à réaliser. D'ailleurs mes premiers essais plâtre avec les filles il y a une dizaine d'année n'était pas mieux finalement.

Mais, motivé, on s'est installé. Déjà la notice est d'une grande simplicité et peut tout à fait être comprise par un enfant. Avec des images simples et un visuel précis, pas de risque de se tromper. J'ai beaucoup apprécié. Par contre, une petite case supplémentaire avec des infos toute bête pourrait être utile : genre 3 doses pour faire un Obélix contre 1 dose pour réaliser Astérix. Le signe pour faire remonter les bulles n'est pas très clair finalement. Au début j'ai cru qu'il fallait étirer le latex.

Après avoir mélangé le plâtre et l'eau, on verse la préparation dans un moule qui sera posé sur les croisillons. Je me souviens que c'était pareil avant mais il n'y a jamais assez de croisillons dans les coffrets. Du coup, on est obligé de faire une figurine par une figurine. Je trouve ça dommage surtout pour les petites. 

Le plâtre est de belle qualité, assez fin et surtout il sèche rapidement ! Gros + 

On s'est un peu lâché mais quitte à être en cuisine, on a enchaîné les créations et on a réalisé 7 figurines. Le sachet y est passé lol A part une Falbala que j'ai cassé au démoulage, tout a été parfaitement. Il suffit de retourner le latex en douceur et la figurine apparaît. 

Les détails sont magiques. C'est très précis. Elles sont vraiment belles et il y a une véritable satisfaction au démoulage. N'hésitez pas à tapoter avant le séchage pour être sûr que toutes les bulles d'air remonte sinon vous aurez de petits défauts dans le plâtre (bien que souvent rattrapable au moment de la mise en peinture).

Dès qu'on a pu, nous nous sommes installés pour l'atelier peinture. Le pinceau fourni est top, la peinture beaucoup moins à mon goût. Il faut tartiner pour avoir un bon rendu. Si vous en possédez, l'utilisation des Posca est un régal et je ne sais pas ce que vous en pensez mais le rendu est vraiment sympa.

Le décor fourni permet de mettre en scène sur une étagère et de pouvoir profiter de nos réalisations pendant quelques temps.

Je vous montre aussi la réalisation de Chipounet qui a été adorable pendant cet atelier et il semblait ravi du résultat.

Mon avis : bien qu'il y est des petits points de confort à revoir (le croisillon supplémentaire surtout), l'ensemble est de qualité, le coffret bien fourni, il ne manque rien pour s'occuper un moment. Le sac de plâtre permet de réaliser 7 figurines environ ce qui est très bien déjà. Une activité que l'on peut proposer à nos enfants sans souci et qui plaira à coup sûr.

💙On valide ! 💙

un coup d'œil sur la gamme complète en cliquant ici

* coffret offert, merciii

SOPHROKIDS : des exercices pour se détendre et exprimer ses émotions [éditions Médicis]

Aujourd'hui je vous présente un coffret 

pour pratiquer la sophrologie avec vos enfants

SOPHROKIDS

Je suis loin de m'y connaître mais je m'y intéresse. D'ailleurs j'en ai parlé lors de ma grossesse (ici) et avec les séances qui ont suivi, j'ai vraiment apprécié les exercices (ça devrait être prescrit et remboursé au moins une fois par an pour tout le monde ^^). Sans rester dans la sophro, je me suis mise à la méditation (article ici) qui m'apaise énormément. Pour finir, récemment, je vous ai présenté des cartes de Mudras. Tout cela est intéressant mais je cherchais un support pour pratiquer avec les enfants.

Dans ce coffret, je vais avoir un guide pour m'aider à bien comprendre l'ensemble mais aussi chaque carte. Il y a un tableau récapitulatif dans les premières pages auquel je me réfère pour choisir la carte appropriée.

Il y a 28 exercices à découvrir. Chacun est illustré simplement ce qui permet à l'enfant de comprendre rapidement et de mettre en place facilement. A l'arrière des cartes, vous aurez une description de l'intérêt : pour se calmer, pour prendre confiance, pour se concentrer… et les étapes pour réaliser l'exercice.

Pour tenter l'expérience, j'ai invité ma fille de 9 ans à venir s'installer près de moi et à tirer une carte au hasard. Elle est tombée sur l'attrape-nuages. Je lui ai donc expliquer qu'il fallait tendre son bras le plus haut possible pour faire comme si on touchait les nuages. Il faut vraiment essayer d'aller très haut. Bien entendu en même temps il faut adapter sa respiration. J'ai bien aimé et j'étais réceptive mais ma fille semblait gênée. 

Je me suis interrogée sur le moment le plus propice pour ces exercices. Il faut dire qu'elle était bien trop excitée avec son anniversaire qui approchait à grand pas. J'ai donc renouveler l'expérience un soir et j'ai choisi l'exercice en amont. Apprenant par avance les étapes.  C'était plus fluide et elle était plus réceptive. Mais ce n'est quand même pas simple.

J'ai pris le temps de relire les explications de Virginie Madinier (l'autrice) et je me dis que je peux adapter les cartes avec les moments qu'elle vit. Je sais qu'elle peut déborder d'émotions et se laisser envahir. Parfois elle ne se sent pas bien, voir perdue. Je vais préparer les cartes correspondantes et je saurais lui proposer le bon exercice.

Un QR code est disponible en fin d'ouvrage, il vous amène vers des pistes audio pour se détendre. Nous avons essayé celle du scan corporel et la rencontre avec ton animal totem. C'était intéressant. Je suis convaincue des bienfaits de ces séances mais autant ma grande est très réceptive avec tout ça, autant mes hypersensibles (Poucinette et Craquinette) c'est beaucoup plus dur. Elles résistent ou encore ne comprennent pas l'utilité. Je me dis que c'est important de leur proposer à plusieurs reprises ou de me voir pratiquer pour moi ou pour leur petit frère. 

Mon avis : les exercices sont variés et vraiment clair à comprendre. Elles peuvent être utiliser de différentes manières, à plusieurs moments de la journée et pour plusieurs raisons. En tout cas pour les novices comme moi, c'est vraiment simple à comprendre et on découvre rapidement les bienfaits des exercices. Le + : petit pochon à l'intérieur de la boîte pour ranger l'ensemble.

👉 Je recommande

EDITIONS MEDICIS 

plus d'infos par ici

* coffret offert, merci beaucoup